Согласно статистике, в лабораторной диагностике из всех основных микроэлементов магнию уделяют меньше всего внимания. По мнению специалистов, это обусловлено двумя факторами: во-первых, отсутствием широкомасштабных исследований в стране, которые отобразили бы реальную картину проблемы нехватки магния у населения. Во-вторых, недооценка значимости магния.
Магний – один из жизненно необходимых нашему организму химических элементов, он принимает активное участие более чем в трехстах пятидесяти ферментативных реакциях.
Роль магния для здоровья человека переоценить сложно, ведь он является составной частью абсолютно всех тканей и клеток организма человека.
Магний участвует в таких процессах жизнедеятельности организма, как:
- образование новых клеток;
- работа сердечнососудистой системы (магний даже называют «минералом сердца»);
- укрепление нервной системы;
- работа мозга;